Pushups Workout - приложение, которое поможет вам проводить максимально эффективные тренировки. Достаточно ежедневно выполнять определенные упражнения и уже за несколько недель вы заметите значительный результат. Перед началом тренировки программа автоматически предложит вам провести разминку и только после этого разрешит приступить к упражнениям...
Читать далее
Gym training - мощное приложение, собравшее в себя программы тренировок для мужчин и женщин. Программа составит индивидуальный план нагрузок и правильного питания, независимо от того, занимаетесь вы дома или в тренажерном зале...
Читать далее
Endomondo - отличный помощник для достижения ваших фитнес целей. Просто включите GPS и отслеживайте ваши тренировки. Будь то ходьба, бег, упражнения или вело тренировки программа зафиксирует вашу активность, продолжительность и скорость, отобразит маршрут и дистанцию на карте и даже высчитает калории...
Читать далее
